MR Lady -製薬メーカー女性営業職のあれこれ

ミスターじゃなくて、エムアール。松浦鉄道じゃなくて医薬情報担当者。

【去年より安く！】花粉症の治療薬を効果的に使う方法− 運転中のクシャミは死活問題

MRあるある 製薬メーカーの中の人が教える！

かかりつけのレディースクリニックで花粉症の薬を処方してもらいました。

抗アレルギー薬と、ステロイドの点鼻薬です。

お薬手帳があれば花粉症治療が安くなります

※2017年以前から花粉症の治療で病院を受診しているなら安くすみますよ、というコンセプトです。

条件は２つあります。

  1. 昨年も花粉症がつらくて医療機関を受診し、投薬治療を受けた。

  2. 定期的に通っている or ３か月以内に受診した病院がある。

解説します。

条件１．昨年も受診し、投薬を受けた。

⇒　自分にあう花粉症治療薬（抗アレルギー薬）が分かる。 去年のお薬手帳が残っていれば問題ありません。 花粉症の薬（抗アレルギー薬）は眠気を伴うものや、口の渇きを感じるものなどもあり、個人で薬との相性が分かれます。 「去年処方されて、花粉シーズンの間続けられた薬」は、あなたに相性のよい花粉症治療だといえます。

もし、今年初めて花粉症の症状が出た人は一度キチンと専門医（耳鼻咽喉科）でアレルゲンを調べる血液検査を受けているのがベストです。 もしくは耳鼻咽喉科で処方をうけると安心ですね。 ここで紹介する方法は来年からお試しください。

条件２．３か月以内に医療機関を受診した。

⇒　初診料、処方箋料、薬局での処方料が節約できます。 花粉症の季節だけ、年に１度だけ耳鼻咽喉科を受診するような場合は「初診料」が請求されます。 一方でかかりつけ医を受診すると（長くとも３か月に１度の頻度であれば）「再診料」が請求されます。 おなじ診察の費用ですが、再診料のほうが初診料より割安です。 かかりつけ医がいなくても、最近（３か月以内に）風邪やインフルエンザで受診したクリニックがあればそちらを受診すると「再診料」になります。

処方箋料は、医師が処方箋を「１通発行する度に」かかる費用です。 かかりつけ医にお願いして、いつものお薬と花粉症の治療薬を一緒に１枚の処方箋にまとめて発行してもらうと１通分ですみます。 いつも通っている医療機関があるなら、できるだけ診察カードの数は少ない方がよいですね。

調剤薬局での処方料も「処方箋１枚あたり」で請求される費用です。 もし他の医師からの処方箋が出ることが分かっているのに、耳鼻咽喉科の処方箋と２枚提出してしまうと、処方料含めもろもろ２重に手数料がかかるわけです。

決して耳鼻咽喉科をディスっているわけでばなく、医療費を節約することができれば国全体の医療費も削減できるよねってことです。 さきほども書きましたが、今年初めて花粉症の治療をしよう！という人は専門医（耳鼻咽喉科など）でアレルゲンを調べる血液検査を受けることをおすすめします。 花粉症じゃなく、ハウスダストが原因（通年性ｗ）だったなんてこともママあります。

さて、前置きが長くなりましたが具体的な方法です。

そろそろ花粉の季節なので、昨年と同じ薬を処方してください

と、医師へ伝えてお薬手帳をみせればokです。 お薬手帳がない（見つからない）場合は、覚えている限りを医師に伝えて下さい。 　・薬の名前（「アから始まる薬でした。」など） 　・どんな効果がある薬か（鼻水をとめる、のどのイガイガを鎮める、目のかゆみなど） 　・１日何回？（朝晩２回食事のあとに、夜２かいずつ鼻にシューする。など） 　・薬の特徴（ピンクの小さな錠剤、口の中で溶けるフィルム、青いキャップの...など）

私の場合は、先生も製薬メーカーの人間だとご存じなので手書きのメモを参考にして処方してくださいます。 専門外であろう点鼻薬や、点眼薬もよく処方するという循環器の先生もいらっしゃいます。

医療機関も患者さんあっての商売ですから（言葉は悪いですが汗）お客さんである患者さんの要望にはできるだけ応えようと努力してくれます。

ここからは営業職あるある。

外回りの仕事で花粉症は死活問題です。 マスクの下は鼻水でずるずる…ってのもよろしくないですが 一番は運転中のクシャミが危険です。

先輩がクシャミの拍子にアクセル踏み込んで駐車場の壁に突っ込んだことがあります。(´･_･`) コンビニに突っ込むのは高齢ドライバーだけじゃない。 他人事じゃないです、花粉症つらい。

で、毎年、予防的にシーズン前に処方してもらってます。

年が明けたら、そろそろだなと。 1月終わる頃には花粉の飛散量予想とにらめっこ。 欲しい薬の名前と用法・用量をメモして担当医へ渡せばokです。 婦人科で「噴霧」とかなかなか書かないよね。

ステロイド薬は効果が出るまで時差があるので 2週間くらい早目に投薬開始すると調子よいです。

ほんとは自分の会社にサンプルあればいいんですけどね。 それでも、市販のOTC薬買うより全然お安い。

こんなこと書いてるとヒルドイド問題思いだしました。

中居くんの学びスイッチで神田沙也加さんが紹介してたお財布

女性営業職のビジネスバッグ コレいいよ。

神田沙也加さんが、同じAtao のlimoシリーズを使ってるらしいじゃない。

なかい君の学スイッチ。 嬉しす。

ATAOと書いてアタオ、と読みます。 VTRで出てたのわコレね。

小銭入れにジップ無くても、こぼれないから。 めちゃおススメ。

プライベートようと、経費用のコーポレートカードとレシート収納用で 2個持ちしてるけど全然かさばらない。

ヘアブラシを携帯するって常識なんですか？？海外ドラマ観てたらみんな持ってる(´･_･`)！

女性営業職のビジネスバッグ

海外ドラマを字幕で観るのが趣味で、TOEICリスニング満点を維持してます。

最近のお気に入りドラマは * エレメンタリー * CSI NY * SUITS season2 * BONES * NCIS

共通して、被疑者のヘアブラシが証拠のDNA採取に使われてました。

アメリカでは、ビジネスウーマン（って言葉も古いけど）のハンドバックには必ずヘアブラシが入っているらしいです。

日本で働いてる女性各位、 ヘアブラシ、携帯してますか？？？

ブラシってかさばるし、裸のブラシをバックに放り込むのは不衛生だし。 出勤時に髪はまとめてるのでorセット完了のはずw だから外出先でブラシが必要な状況に共感できませんでした。

持ってても、100均の折りたたみ式のブラシか、コームです。 主にアフターの飲み会前に身だしなみを整える目的。

ロングヘアーをダウンしてたら必要なのかしら？

ちょっと、久しぶりに 海外ドラマで文化の違いを思い知りました。

アメリカの働く女性はハンドバックにヘアブラシを携えて戦っている。

日本の働く女性はメンズの持ってる営業カバンに加えて、ポーチや生理用品、大きな財布を入れるサブバッグを持ち歩いて戦ってます。

メンズスーツのように内ポケットが多くないので、 女性がスーツ着てると貴重品持ち歩くミニバックが必要になるんです。

その辺、今のオジ先輩方はちゃんと理解してくださってるのでしょうか？？？

ミニバックは財布と名刺入れまででパンパンなので、 アメリカ式？でヘアブラシを携帯するのはキッツいなーと思って。

日本の営業職女性の鞄の中身がこれ以上増えませんよーに！！！

海外のサプリ買ったらサンフランシスコから5日で届いた

サプリメント

年末年始のチケット予約でパソコンと携帯3機体制で戦っていたら、ヤマトさん来たよ。

注文したのが10月30日の深夜。

海外発送と、追跡コードの連絡がきて 受取りの日時指定してなかったら、今朝11月4日の朝届いた。

西海岸きらの発送とはいえ、早いのね。

寒くて睡眠リズムが乱れてきたので、サプリメントでセルフメディケーション（＆楽天ポイント消化）

サプリメント

久しぶりにサプリ欲がムクムクと高まったので、

楽天ポイントの消化がてら大人買いしました。

※サプリのご利用は計画的に。

 

【アルギニン＋シトルリン】　エナジードリンク不要

 

最近モンスターとか、シュガーレスのエナジードリンクの新商品も多くでてきて

コンビニの商品棚の前で迷うのも楽しいけれど。

とりあえずこれ飲んでおけば、疲れの度合いが違います。

ビタミン群の底上げがマルチビタミン（＋ミネラル）だとすれば

こっちはアミノ酸の底上げに。

 

【L-トリプトファン】　起床＆入眠　睡眠リズムの改善

 

言わずとしれた？セロトニンの前駆物質。

睡眠の質を改善して、朝の気分障害改善できるやつ。

うつ病の原因の一つは、このトリプトファンから合成されるセロトニンが脳内で不足することだと言われています。

さらにセロトニンが代謝されてできるメラトニンは、夜自然と眠くなる体内リズムを整えてくれます。

朝バナナを食べてるくらいでは、摂取量のたかが知れているので

サプリメントでガツンと補充しておきたい物質。

 

朝起きられなかったり、夜眠れなくって「うつだわ～」とか思っても、

心療内科で抗うつ薬処方される前に自分で生活改善できちゃうかもしれない（切実）

 寒くなってきて、最近ちょっと不調だって人は試してほしい。

 

【ビオチン】　爪とか髪とか、大事。

 

白髪がね、最近気になって。

ネイルやる人や、カラーパーマで髪がパサパサの人とか。

 

アプリコットオイル　首のイボがとれるらしい

 

最後は、送料の微調整でカートに追加した100％ピュアオイル。

ヘアケア（アウトバストリートメント）用にと思って買ってみたけれど

レビューを読んでみると、

「最近ドラッグストアでよく見かける首やデコルテのぼつぼつ落とし」と同じ効果があるとかないとか。

主目的は髪乾かす時用のオイルにして、ついでに胸元にも試してみよう。

なにしろ100％ピュアオーガニックらしいので、ボディケアにも使えるし無駄にはならないでしょう。

あと、べらぼうに安い。さすがアメリカ。

 

日本では含有量が少ない。

これは食品でも、医薬品でもよくあることだけど

日本の製品は概して成分含量が少ない。

ちょっとでも増やすと、薬機法に抵触してしますからしょうがないけれど。

L－トリプトファンのように、ちょっとした気分の不調に対してバナナを大量に食べるか心療内科を受診するかの選択肢しかないのは極端だから、

中間の対処法としてサプリメントで補充して、自分で体調を整えるのが本当のセルフメディケーションだと思う。

あくまで海外製品だし口から摂取して脳内に補充できんのかって議論は付いて回りますので、どうぞご利用は計画的に。

第224回TOEICテスト 受けてきた

英語/ TOEIC

今回の受験地は西早稲田。 初めての早稲田大学〜。

台風の迫る豪雨の中、欠席者が多くてむしろ快適な受験になると思いきや

私の受験した教室はビッチリ。 しかも前後の机近っ！！

これでテンションまた下がったけれど せっかく起きたし、雨天決行、移動もしたし 頑張って最後まで解ききりましたよ。

帰りは山手線を横断して、反省会も地下鉄車内&ホームタウンのカフェでした。

んで、記憶を書き出してすぐ衆院選の投票行きました。

今は選挙特番をzappingしてて大忙しε-(´∀｀; ) 進次郎議員をアテに飲んじゃったので TOEICの反省記事は明日以降にします。

では！ ヽ(´▽｀)/

女性営業職の持ち物考察

女性営業職のビジネスバッグ

なんでだか、今日は持ち物の機能性をメチャメチャ褒められたので、

メモ代わりに今日のスペック全部残そうと思う。

 

女性営業職のビジネスバッグ（内勤用）

今日は内勤だったので、パソコンと手帳、財布とスマホが納まる

Ａ４サイズ対応の最低限の荷物で出勤しました。

 

[フィオリーレ] Fiorire ビジネスバッグ レディース　キャリーオン 1412530 ネイビー(60)
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５年以上使ってるカバンは、つい先月ハンドルだけ取替えを買いました。

私以外にもハンドルが劣化して困ってる人が多いらしくて

最初から付け替え用のハンドルのセット売りもしているらしい。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

目々澤鞄 フィオリーレ 専用ハンドルセット （1412530 1412531専用...
価格：1080円（税込、送料別) (2017/10/13時点)

楽天市場には、替え用のハンドルと バッグ本体と追加のハンドルのセット売りがあります。

ナイロン製で軽いけれど、ちゃんとPCポケットがあって

ドリンク（水筒）固定できるベルトと肩掛け用のベルトもついてる。

出張のときはキャリーオン（キャリーバッグのハンドルを通して上に乗せて合体、一体化させて運びやすくする機能）できるからサマになるし。

 １万円で５年使ってるんだから十分モトをとれてます。

 

クリッパ（バッグを床に直置きしないバッグハンガー）

 

Clipa 2　クリッパ　ツヤ消し　シルバー　Matte Silver 2016　バッグ　ハンガー [並行輸入品]
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Clipa（クリッパ）
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いつもはバッグ用のBOXに入れているけれど、今日は内勤バッグだけだったからクリッパだけで過ごしました。

耐荷重量15kgってところがポイント。

バックハンガーは100均でも買えるけど、弱いし不安定なので営業鞄には耐えられません。

資料を入れていても、ちゃんと支えられるバックハンガーは貴重です。

シンプルだし、バックのハンドルにひっかけておけばどこでも使える。

男性でも、大きなトートバッグにつけているのを時々見かけます。

 

ペン立てになるペンケース

 

コクヨ ペンスタンドになるペンケース ネオクリッツ F-VBF130-8
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コクヨ(KOKUYO) 2014-01-22
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声かけられるきっかけは、このペンケースらしい。

ペンケースとして持ち歩けるし、開いて立てて使えばペン立てにもなる。

いくつか種類があるけど、

このタイプは厚手の素材が形状記憶？しているのでPC用メガネを入れても安心の構造です。

必要最低限のペンで、薄型をお好みならこちら。

 

コクヨ ペンケース ネオクリッツフラット ピンク F-VBF160-2
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コクヨ(KOKUYO) 2016-02-01
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私が、もう１つ買うなら次はこれ がいいな。

 

サンスター文具 ディズニー ネオクリッツ DC ミッキー
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内勤日でCasual Friday だったから全身UNIQLO

「しかもオシャレね～」なんて言われたけれど、

ブラとハンドタオル以外の布製品は全部ユニクロだった私。

下着も、ペタンコ靴にいたるまでUNIQLOさま一色でした。

 

こんな私を褒めまくった、同僚さん。

何か頼みごとでもあったのかしら？

 

気づかずに帰宅してしまいましたよ（笑）

来週、きいてみようかしら。